前中国女篮队长：长时间集训不是最优解 缺少饥饿感 我们也需要生活
时间：2026年03月16日 12:00
前中国女篮队长杨力维接受媒体采访，谈到女篮超长的集训周期的话题，首次做出公开的点评：“长时间集训不是最优解，我们需要磨合也需要生活， 需要有更多的时间打磨自己的个人技术。然后才是团队的组合，以及用高水平的比赛来检验训练。”
这样的一个过程是个良性的， 而不是一直持续的让我们处于在一个封闭的闭塞的一个状态当中。 这样子我觉得在长时间一个状态下是没有主观能动性的，也是缺少饥饿感的。
女篮到底有多长的集训？
以新的女篮主帅宫鲁鸣周期为例子：
备战女篮亚洲杯：
4月20日至5月18日进行高原训练，强化体能与基本功，提出“万次投篮计划”。
5月19日至6月10日返回北京调整训练。
6月至7月上旬，在临沂、济南、西安、合肥、海口、长沙六城进行6场热身赛，对手包括波黑、日本和澳大利亚女篮。
7月10日进驻深圳赛区，7月13日至20日参加女篮亚洲杯。
2025年8月18日至9月30日（夏季高原集训与国际热身赛）。
9月17日至18日，在西安迎战西班牙甲级联赛劲旅尤文图特女篮，进行两场高水平热身赛。
2025年12月7日至31日（国家女篮特训营）。
2026年1月6日，正式进入到备战女篮世界杯资格赛周期，直至3月11日，正式开启小组赛、
所以从女篮国家队公示的时间可以看到，过去一年多时间，确实是非常密集的集训计划，甚至出现女篮球员为了提前进入到备战女篮世界杯的任务，放弃了联赛的计划。
张茹更是直接没有参加任何联赛比赛。
但这一批女篮球员顺利完成了接班，或者是投篮基本功等大幅度进步，球迷则是给出褒贬不一的评价。
TAG / 关键词 亚洲杯 宫鲁鸣 世界杯 中国女篮 天津女排
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